
“心力攻略”,这是一门专为那些心力不足的朋友们量身打造的必修课。在这里,我们将一起从小白变成大神,掌握技能的同时,更学会如何培养强大的心力。
我要告诉你,心力并不是一项独立的技能,它与我们的技能有着本质的区别。许多人误认为只要掌握了某种技能,就能拥有足够的心力。然而事实并非如此,技能和心力是完全不同的两个概念。想要真正提升心力,我们必须对这两个方面都有所了解。
很多人在学习过程中会遇到各种困难和挫折,如果他们的心力不足以支撑他们继续前行,那么他们很容易就会半途而废。这就是为什么我们需要学习如何培养强大心力的重要性。只有当我们拥有了足够的心力,才能在面对困难和挫折时坚持下去,最终实现我们的目标和梦想。
心力还与我们的人生观和价值观密切相关。如果我们内心深处渴望成功,但同时又害怕失败,那么我们很难真正取得进步。因此,了解自我,建立正确的人生观和价值观,也是提高心力的关键因素之一。
我想强调的是,每个人都有潜力去提高自己的力量。无论你现在处于何种位置,都不应该放弃对自己的要求和期待。只要你愿意付出努力,你就一定能够获得成长的机会。
“心力攻略”是一门非常有价值的课程,无论是对于正在追求技能的小白们,还是已经有一定成就的大神们,都有着非常重要的指导作用。让我们一起加油吧!
课程简介
心力不足的人是焦虑最钟情的宿主,我们来到了一个没人低估心力的时代。
太多人把全部努力花在了打磨自己的技能上,以为有了技能就自然有了一切的心力,包括自尊,自信,沉稳,抗压等等,殊不知技能和心力是两个彼此独立的概念。
追求技能的过程伴随着大量的刻意练习,充斥着负反馈,如果你心力不足,你如何去得到技能?
如果你的心力难以支撑自己自尊自爱,迎接挑战,同时又不甘于接受平凡和失败,这份「心力攻略」请你收好。
适合人群
经常被压力困扰,焦虑情绪严重
负面情绪多,容易emo,从而影响既定目标的执行面对多种事物围绕,心力不足,不知从何做起面对挑战和机遇,缺乏自信,容易放弃
长期陷入人际沟通困境,心力交瘁
如果你想摆脱情绪内耗,自信从容,克服人际陷阱,以积极的心态迎接挑战,不让每一个机遇溜走,这门「心力攻略」非常适合你。
课程大纲
1.绪论:骗过大脑,忠于初心
当你谈论心力时,你在谈论什么
2.心力的定义
3.我们是如何误解心力的
4.厘清概念,别跪在起跑线上
技能习得中的心力
5.心上的大窟窿:先天后天之辩
6.最大的学习困难,就是不想学
*万仞千钧:赢得你的专属势能
8.要不要吃苦:10000小时定律是真的吗?
9.你学了,但其实没学:麻木感
压力与竞争中的心力
10.一切关乎控制感
11.别盯着后视镜开车
12.逆风局怎么打
13.化负反馈为正能量
14.大佬也迷信:有效与无效心理暗示
15.如何走出消极-给消极者的外挂
人际沟通中的心力
16.穿越猜疑:TA为什么不回微信
17.尊严之争
18.吵架与冷战
19.优质的关系,都是敏捷的
20.幻灭之后
21.心力循环:给就是拿
在黑天鹅的阴影下
22.回到原点,加固堡垒
23.愣着干嘛,换角度啊!
24.生命课的主讲,是死神
25.有责任,就不会垮
26.活出生命的意义
27.珍重人生,平视输赢,无论如何
预计更新27节课时
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